Mbro vetveten nga kanceri

Liberalët Radikal nuk janë grup politikë por një lloj i molekulave shumë aktive që dyshohen të jenë  njëra nga shkaktarët e kancerit. Si mund ta mbrosh veten? Dieta luan një rol të rëndësishëm këtu, veçanërisht kur është fjala e absorbimit të antioksiduesve. Agjenti më i fuqishëm antioksidues është vitamina E, e cila gjendet ne farat e lulediellit dhe vajin e grurit.
Më pas vjen Vitamina C (portokalli, grejpfruti, limoni dhe speci kuq, etj). Beta karotene gjithashtu absorbon sasi të mëdha të radikalëve të lirë. Kjo substance duket të veproj si agjent mbrojtës kundër shumicës së llojeve të kancerit.
Ku i gjeni? Në perimet e kuqe (si domatet), portokalli, karrotat, brokoli, kungull i verdhë. Të gjitha këto janë të pasura me beta karotene. Kështuqë futi në menunë e ushqimit!