Abductor & Adductor

Abductor Machine punon me muskujt në pjesën e brendshme të kofshëve dhe puna e saj është të sjellë në formë këmbët. Kjo makinë punon me muskujt gluteus medius, gluteus minimus, dhe gracilis, muskuj të cilët janë përgjegjës për lëvizjen e këmbëve.